Porque el final, siempre es el principio de algo diferente!

Anécdotas, actividades divertidas y culturales, lecturas motivantes, ideas para aprovechar el tiempo y hasta sugerencias para ganar un dinero adicional utilizando el Internet ahora que estamos jubilados.

Antes de decir adiós a los discos de acetato y casetes


Ahora que tenemos tiempo porque estamos jubilados podría ser la oportunidad para revisar nuestros entrañables discos de acetato o nuestra grabaciones preferidas en aquellos viejos y desusados casetes.

Quizás sería una buena idea compartir la ocasión con los amigos de generación que son capaces de valorar la música que hizo vibrar nuestro corazón en su momento, o con los chicos o jóvenes de hoy para que conozcan las melodías  que nos emocionaron en su momento haciéndonos llorar, reír, enamorarnos y soñar, identificándonos con los ídolos de nuestra época.

Claro que para escucharlos será necesario contar con un buen tornamesa, casetera o reproductor, porque de otro modo sería imposible hacerlo, y la verdad es que cada día es más difícil disponer de uno adecuado pues conforme se van descomponiendo o inhabilitando, conseguir refacciones o simplemente un técnico capaz de repararlos sin que nos pida las perlas de la virgen es casi un milagro.

Si usted dispone de algún aparato de esto, o tiene acceso a uno de ellos gracias a sus amigos ¡Lo felicito!, y le sugiero que aproveche la oportunidad para seleccionar la música que mas aprecia y la digitalice  apoyándose en las nuevas tecnologías.

No tenemos porque renunciar a escuchar nuestra música o nuestras grabaciones de antaño cuando en la actualidad existen recursos que pueden ayudarnos a rescatarlos antes de que se arruinen por completo o se queden arrumbados en el olvido para siempre.

Ahora la mayoría de las computadoras cuentan con programas que reproducen y graban casi cualquier sonido que se produzca y solo hay que conectar con el cable adecuado nuestros aparatos reproductores.

En la sección de ayuda de su computadora seguramente encontrará las instrucciones exactas para hacerlo, pero el procedimiento no es complicado, aquí le explico en pocas palabras como se hace:

  1. Solo hay que colocar el disco o la cinta en el reproductor correspondiente y conectarlo con un cable de audio desde la entrada de audífonos hasta la entrada de micrófono de su computadora.

  1. Antes de reproducir, busquen entre los programas de su computadora la sección de "Accesorios" y localice  la "Grabadora de Sonidos", dele clic para abrirlo y déjelo listo para ser usado.

  1. Asegúrese de que el volumen del reproductor de casetes este a la mitad, si lo pone al máximo, el sonido de la grabación se va a distorsionar.

  1. Cuando ya esté preparado, de clic en iniciar grabación y luego empiece la reproducción de su disco o casete.

  1. Para separar las canciones, yo fui grabándolas una por una y guardándolas como un archivo independiente pues de otro modo quedará un archivo demasiado grande.

  1. Después de "capturado" el sonido en su computadora podrá escucharlo y lo recomendable es que lo guarde en una carpeta especial donde le sea fácil localizarlo después.  El contenido del casete se copiara en un archivo de formato WMA.

  1. Pudiera ser deseable cambiarlo a MP3, un formato ligero, con buena calidad de sonido, que podría escucharse en la mayoría de los reproductores, e incluso quemarlos en un CD. (Programas para esto hay varios disponibles en la red, muchos de ellos sin costo)


Dulce Madre

Hoy, en México al igual que en algunos otros lugares del mundo, es el "Día de las Madres" y aprovechando la ocasión, en esta pequeña nota felicito con mucho cariño a todas las amigas, seguidoras y lectoras de este blog que gozan de ese maravilloso privilegio compartiendo una pequeña oración que mi madre me enseño siendo yo una niña pequeña, y que aún repito cada mañana.

Dulce Madre, no te alejes,
tu vista de mi no apartes,
ven conmigo a todas partes
y sola nunca me dejes:
ya que Tú me quieres tanto
como verdadera madre,
haz que me bendigan el Padre.
el Hijo y el Espíritu Santo.

Recordando a mi mamá, Rosa María Alfaro Rendón



Charla entre amigos

Es tan agradable reunirse con los amigos por el solo gusto de disfrutar de un momento de convivencia, conversando o compartiendo un cafecito y unas galletas o un pequeño trozo de pastel sin que medie ninguna fecha especial o motivo particular.

En la vida no todo es trabajo, es bueno socializar y avivar los lazos de amistad y cariño que existen con las personas que nos rodean y apreciamos pero… Observen que dije "un pequeño trozo de pastel", esto es por aquello de cuidar nuestros hábitos de alimentación para favorecer una VIDA SANA.

Con frecuencia solemos estar conscientes de que es importante reducir el consumo de grasas y sal que resultan contraproducentes cuando hablamos de "calidad de vida", pero cuando tenemos en frente de nosotros un bocadillo que nos encanta y un buen pretexto como la reunión con los amigos lo olvidamos, y entonces nos damos permiso de sobrepasar las medidas saludables y soltamos las riendas al disfrute sin pensar en los inconvenientes futuros que esto puede tener.

Como lo comentan en el portal de Nutrición y Salud de "El Pozo" en su sección de "Comunicación" presentando el Índice de Bienestar, si hacemos esto repetidamente y además le damos la vuelta a realizar algún EJERCICIO FISICO con regularidad, estaremos favoreciendo problemas de salud que a la larga o a la corta limitarán nuestro bienestar.

Dicen por ahí y quizás con razón que… "Barriga llena corazón contento", pero no hay que olvidar también que… "De golosos y tragones están llenos los panteones", por lo que lo mas recomendable es aplicar la siguiente fórmula…  "Multiplicar la alegría de compartir, dividir en porciones más pequeñas, restar algunas calorías y carbohidratos, así como sumar algunos minutos de ejercicio al día".



Cuento: El Pájaro del Alma

Como es mi costumbre, para el festejo del día 30 de abril en que por tradición se celebra a los niños en muchas regiones del mundo, hoy voy a presentarles un hermoso cuento para compartir, con la doble intensión de fomentar una vez más el gusto por la lectura.

En esta ocasión el cuento se titula: El Pájaro del Alma (The Soul Bird) Escrito por Mijal Snunit.

Mijal Snunit  (Michal Snunit) nació en 1940 en el kibutz Ein Hahoresh del que sus padres (que por cierto eran belgas) fueron fundadores; para quienes no conocen lo que es un Kibutz les diré que es una particular forma de asentamiento agrario en Israel, basada en la vida comunal y el trabajo compartido.

A pesar del compromiso de colaboración que Mijal tenía para con su comunidad donde era necesario que participara en las actividades agricolas, nuestra autora tuvo la oportunidad de estudiar literatura hebrea y teatro en la Universidad de Tel Aviv, además trabajo también con los niños del kibutz y después como periodista en un diario local. De 1975 a 1979 editó una revista semanal donde publicó diversos artículos sobre literatura infantil y la letra de varias canciones para diversas obras musicales infantiles.

En pocas palabras, Mijal Snunit es bien conocida por su poesía y cuentos para adultos y niños, además de publicar varios libros para lectores jóvenes como por ejemplo "Ven y Abrázame" que también se ha sido traducido al español.

"El Pájaro del Alma", es una dulce historia escrita para los niños que se ha convertido en un bestseller internacional para todas las edades pues utiliza el lenguaje sencillo de la infancia para transmitir un mensaje filosófico profundo para todos. En este cuento se explica de una forma bella y poética la relación entre nosotros y nuestra alma.

Esta hermosa publicación puede adquirirse en México a través de las librerías del Fondo de Cultura Económica. [Aquí tienen el enlace]



Clic sobre el cuento para ver a pantalla completa.

Servicios básicos


Generalmente no estamos consientes de cuan dependientes somos de determinados servicios como son la luz, el agua, el teléfono, o el celular hasta que por algún motivo se ven suspendidos, y a veces sucede solo por algunos  minutos, pero es entonces cuando sentimos que la vida se paraliza y que no podemos hacer nada sin ellos.

A estos servicios básicos ha venido a sumarse el INTERNET.

Hoy en día, disponer de una conexión activa a Internet se hace indispensable, y no solo para revisar nuestros correos o practicar el turismo cibernético, en la actualidad el Internet es prácticamente todo, conecta la actividad laboral, social, familiar y hasta académica, por citar lo más relevante. Puedo afirmar que es casi imposible concebir la vida sin el acceso a este servicio.

Los beneficios que nos ofrece esta tecnología son innegables, pero el problema surge cuando se pasa del uso al abuso, y créanme que lo he visto con mis propios ojos. Desperdiciar la maravillosa oportunidad de hablar con otra persona, de mirarle a los ojos, de sonreírle o brindarle un contacto afectivo,  y preferir enviarle un mensaje instantáneo o un email… ¡Aun estando al otro lado de la habitación!

Hay quienes dicen que al no poder acceder al servicio de Internet sienten algo parecido al síndrome de abstinencia que podría padecer alguien con una adicción por ejemplo al tabaco, alcohol o drogas, y estar impedido de su consumo. Ellos afirman que no hay nada peor que buscar la señala y constatar que no se ha podido obtener una conexión o que se tiene el "acceso limitado", lo que en otras palabras significa que... ¡NO hay Internet!.

La propuesta es, DOSIFIQUEMOS, hagamos un uso racional y cuidadoso de Internet al igual que lo hacemos con todos los servicios básicos y démosle preferencia a la comunicación humana directa y personalizada siempre que se pueda.


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