José Represas, autor
de ¡A los 60, jubilación y vida plena!, afirma que si bien las predisposiciones
genéticas determinan nuestro ser, el estilo de vida que elijamos resultará
fundamental para construir una
vejez larga y venturosa.
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libro aplica para lectura gratuita en Kindle, esta es una aplicación para
smartphones, tablets y más. Pueden acceder a ella sin costo en Amazon dando CLICA QUÍ.
Además de cuidar los
aspectos de una vida sana, los jubilados de mayor éxito recrean en su nueva
vida las mejores cosas del trabajo - en particular los aspectos de ser
contratado y mantenerse activo - conservando su red de contactos y amigos que
se brindan apoyo mutuo.
Un jubilado se
entusiasma a partir de los nuevos proyectos, convirtiéndose en voluntario en su
comunidad, disfrutando de ser abuelo, compartiendo sus hobbies, son algunos ejemplos de como desarrollar su nueva
vida plena y divertida.
Aprender algo nuevo,
desarrollar alguna habilidad que siempre ha deseado tener, o la práctica de algún
deporte como nadar o como el golf por mencionar algunos ejemplos, son
actividades fantásticas que lo pondrán en contacto con la gente y le dará un
sentido de propósito y logro, que no puede ser subestimado en la psicología de
las transición.
Así que... a ponerse
los tenis y a desempolvar esos palos de golf,
y si esto no es lo suyo, ¡No importa!, tome otro pasatiempo o actividad. De igual
manera le proporcionará la estructura, el apoyo social y la estimulación - al
igual que el trabajo, pero mejor.
Apreciada Diana, no se como había perdido el contacto con tu blog. Me alegra volverte a leer.
ResponderEliminarEfectivamente esa valoración positiva de la jubilación, como dices, el sentido de propósito y logro, es lo que da sentido a nuestras vidas en estas edades. Sabios consejos, amiga.